Reset day auf Mallorca
Ein Tag nur für dich, dein Training und deine Ernährung. Wenn Du mit voller Power loslegen und Deine Gewohnheiten ändern möchtest.
Was dich erwartet
- Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen, gesunden Frühstück inklusive Gesundheits- und Lifestyle Besprechung
- Individuelles Lauftraining und/oder Krafttraining (je nach Trainingsziel und Leistungsniveau)
- Regeneration (Faszien Rolle und Stretching)
Wie es nach dem Reset Day für dich weitergeht
Damit du nach unserem Reset Day bestmöglich weiter betreut wirst und dran bleibst, erhältst du von mir:
- Ein 4 wöchiges Ernährungstraining inkl. gesunder und köstlicher Rezepte
- Einen aufbauenden Trainingsplan für 4 Wochen
- Coaching per E-Mail oder Telefon/Skype für die nächsten 4 Wochen
Was ich mir von dir erwarte
- Dein 100%-iges Commitment
- Aufgeschlossenheit und Neugierde
- Bereitschaft zur Veränderung
Sichere dir einen freien Termin oder kontaktiere mich bei Fragen. Ich freue mich auf dich!