Krafttraining auf Mallorca
Deine Muskeln zum Vorschein bringen
Du möchtest deine Muskeln zum Vorschein bringen, hast aber wenig Zeit für ein umfangreiches Training? Ich unterstütze dich als dein Personal Trainer bei Muskelaufbau und Muskeldefinition mit gemeinsamen Workouts. Meine speziellen Kraft-Workouts wie beispielsweise TRX Training lassen sich als Krafttraining auch in stressigen Phasen problemlos in deinen Tagesablauf integrieren.
Möglichkeiten für ein gemeinsames Krafttraining auf Mallorca
- Bodyweight Training Indoor und Outdoor
- TRX Training
- Online Krafttraining, wenn du verreist
- Bodyweight Training in Kleingruppen
Ich gehe dabei auf deine Wünsche und individuellen Bedürfnisse ein. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Fitness, deiner Muskeldefinition oder deinem Gewichtsverlust. Gerne erstelle ich nach unserem gemeinsamen Training ein Krafttrainingsprogramm für dich, damit du auch alleine trainieren kannst.
Vor deinem ersten Krafttraining führen wir ein Erstgespräch in dem wir deinen gesundheitlichen Hintergrund sowie deine genauen Ziele, Vorstellungen und Wünsche besprechen. Ein Erstgespräch ist persönlich, via Skype oder Telefon möglich.