Personal Trainer
auf der Sonneninsel Mallorca
Deine Auszeit für dich und deinen Sport
Bei Sonnenaufgang den Strand entlang laufen, die Hügel Mallorcas beim Trail Running erkunden oder dir beim Krafttraining in der Natur die Meeresbrise um die Nase wehen lassen – Mallorca bietet das ganze Jahr über eine traumhafte Kulisse für deine sportliche Auszeit.
Unter Berücksichtigung deiner Gesundheit, deiner derzeitigen Fitness und deiner Vorlieben begleite ich dich mit Ernährungstraining und Personal Training zu deinem neuen Körper- und Lebensgefühl. Meine Spezialbereiche sind Lauftraining, Muskeldefinition mit Body Weight Training und gesunde, langfristige Gewichtsreduktion. Zeit für dich und deine Ziele stehen für mich als Personal Trainer an oberster Stelle.
Deine Trainingsmöglichkeiten
About me
Seit über 20 Jahren bin ich begeisterte Läuferin. Dabei habe ich mit ein paar Kilometern klein angefangen und laufe mittlerweile Ultra Marathons. Egal ob am Strand oder in den Hügeln Mallorcas, so kann ich entspannen, nachdenken, an meine Grenzen gehen und die Natur genießen.
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Online Coaching
Damit du auch in herausfordernden Zeiten dranbleibst und du deine Ziele erreichst, unterstütze ich dich gerne mittels Online Coaching. Egal ob Ernährungstraining, Trainingspläne oder gemeinsames Krafttraining. Sobald du deine Übungen technisch gut beherrscht, kannst du gemeinsam mit mir dein Body Weight Training auch Online absolvieren.
Wenn du bereit bist für Veränderungen, bin ich ready, dich mit vollstem Engagement zu unterstützen! Gerne erstelle ich für dich ein maßgeschneidertes Workout und Ernährungstraining, das zu dir und deinen Wünschen passt. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen dabei immer du und dein Körper.